Sammy - Health Monster

Sammy é o seu assistente pessoal para ter uma vida saudável! Ele é o espelho da sua saúde!

Ele irá ajudá-lo a controlar sua alimentação, hidratação, treino e descanso diariamente!

Suas ações diárias refletem na sua própria saúde e na do Sammy. Ex: Se você não comer nos horários certos, Sammy ficará com fome.

Sammy irá te avisar quando for o horário de comer, de beber água, de fazer atividade física e de ir dormir.

Se você clicar em Sammy ele te mostrará dicas de saúde!

Através dos seus dados (altura, peso, gênero e idade) Sammy calcula, baseado nas recomendações da OMS (Organização Mundial da Saúde) e no horário em que você acordou, todas as suas necessidades diárias e o respectivo horário em que devem ser cumpridas.

Siga as recomendações do Sammy e tenha uma vida saudável !!!

Esse aplicativo foi desenvolvido em parceria com o Projeto BEPiD na Universidade Católica de Brasília.